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keith-凱斯
台北市
ID 90098
431 位追隨者
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keith-凱斯
43.0 km
|
06:48:51
|
09:30/km
|
第99馬
第五屆石碇馬拉松
官方成績
日期
2017-03-04
成績
06:48:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'35")
00:36'35"
01:18'52"
10 km
(01:18'52")
00:42'17" (+05'42")
15 km
(01:59'06")
00:40'14" (+03'39")
01:39'58" (+21'06")
20 km
(02:58'50")
00:59'44" (+23'09")
25 km
(03:43'42")
00:44'52" (+08'17")
01:49'08" (+30'16")
30 km
(04:47'58")
01:04'16" (+27'41")
35 km
(05:51'05")
01:03'07" (+26'32")
02:01'15" (+42'23")
40 km
(06:49'13")
00:58'08" (+21'33")
Finish
(06:48:51)
日期:
2017-03-04 07:01
-
總爬升:
1311 m
-
卡路里:
2128 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'32" (+00'18")
996 / 996
2
07'13"
(13'44")
07'11" (+00'57")
1002 / 1999
3
08'44"
(22'28")
08'43" (+02'29")
1000 / 2999
4
07'04"
(29'32")
07'02" (+00'48")
1002 / 4002
5
07'03"
(36'35")
07'00" (+00'46")
1005 / 5008
展開計圈分析
6
08'14"
(44'49")
08'12" (+01'58")
1003 / 6012
7
12'07"
(56'56")
12'00" (+05'46")
1009 / 7021
8
09'04"
(01:06'00")
09'08" (+02'54")
991 / 8012
9
06'42"
(01:12'42")
06'35" (+00'21")
1015 / 9028
10
06'14"
(01:18'56")
06'14"
997 / 10025
11
06'49"
(01:25'45")
06'45" (+00'31")
1008 / 11034
12
06'17"
(01:32'02")
06'18" (+00'04")
994 / 12029
13
07'18"
(01:39'20")
07'17" (+01'03")
1000 / 13029
14
08'19"
(01:47'39")
08'17" (+02'03")
1002 / 14032
15
12'10"
(01:59'49")
12'03" (+05'49")
1009 / 15042
16
10'21"
(02:10'10")
10'24" (+04'10")
994 / 16036
17
13'26"
(02:23'36")
13'14" (+07'00")
1014 / 17051
18
12'39"
(02:36'15")
12'40" (+06'26")
997 / 18049
19
12'58"
(02:49'13")
12'56" (+06'42")
1001 / 19050
20
10'21"
(02:59'34")
10'23" (+04'09")
996 / 20046
21
08'13"
(03:07'47")
08'07" (+01'53")
1011 / 21058
22
07'48"
(03:15'35")
07'45" (+01'31")
1004 / 22063
23
08'33"
(03:24'08")
08'33" (+02'19")
999 / 23062
24
08'54"
(03:33'02")
08'55" (+02'41")
997 / 24060
25
16'06"
(03:49'08")
15'57" (+09'43")
1008 / 25068
26
08'41"
(03:57'49")
08'45" (+02'31")
990 / 26059
27
08'55"
(04:06'44")
08'54" (+02'40")
1000 / 27060
28
11'20"
(04:18'04")
11'17" (+05'03")
1003 / 28064
29
15'12"
(04:33'16")
15'07" (+08'53")
1004 / 29069
30
15'39"
(04:48'55")
15'29" (+09'15")
1009 / 30079
31
13'26"
(05:02'21")
13'22" (+07'08")
1004 / 31084
32
13'26"
(05:15'47")
13'24" (+07'10")
1002 / 32086
33
14'10"
(05:29'57")
14'10" (+07'56")
998 / 33085
34
09'45"
(05:39'42")
09'44" (+03'30")
1001 / 34086
35
12'18"
(05:52'00")
12'07" (+05'53")
1013 / 35100
36
14'27"
(06:06'27")
14'27" (+08'13")
999 / 36099
37
13'36"
(06:20'03")
13'28" (+07'14")
1009 / 37109
38
09'54"
(06:29'57")
09'57" (+03'43")
994 / 38103
39
09'12"
(06:39'09")
09'04" (+02'50")
1013 / 39117
40
10'04"
(06:49'13")
12'10" (+05'56")
826 / 39943
石碇馬完成
賽前宣言:
努力
賽後評分:
不錯
給 4 星
3月累積里程 :
185.57 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 7 years ago
菜
,
Hsu PoMin
和其他
13
人說推
·
留言
蝙蝠俠
恭喜順利完成比賽～太棒了～祝 平安順心喔 ^_^
2017-03-04 17:12 ·
1
個人推
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-03-05 14:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
07'01"
00:13'51"
3
08'44"
00:22'35"
4
06'57"
00:29'32"
5
07'03"
00:36'35"
6
08'14"
00:44'49"
7
11'56"
00:56'45"
8
09'15"
01:06'00"
9
06'37"
01:12'37"
10
06'15"
01:18'52"
11
06'41"
01:25'33"
12
06'23"
01:31'56"
13
07'06"
01:39'02"
14
08'14"
01:47'16"
15
11'50"
01:59'06"
16
10'43"
02:09'49"
17
13'16"
02:23'05"
18
12'42"
02:35'47"
19
12'56"
02:48'43"
20
10'07"
02:58'50"
21
08'36"
03:07'26"
22
07'43"
03:15'09"
23
08'30"
03:23'39"
24
08'57"
03:32'36"
25
11'06"
03:43'42"
26
13'47"
03:57'29"
27
08'53"
04:06'22"
28
10'54"
04:17'16"
29
15'06"
04:32'22"
30
15'36"
04:47'58"
31
13'23"
05:01'21"
32
13'46"
05:15'07"
33
13'56"
05:29'03"
34
10'01"
05:39'04"
35
12'01"
05:51'05"
36
14'16"
06:05'21"
37
13'09"
06:18'30"
38
10'32"
06:29'02"
39
08'46"
06:37'48"
39.8
13'35"
06:49'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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43.0 km | 06:48:51 | 09:30/km | 第99馬
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