2.0 km | 00:13:26 | 06:34/km日期: 2017-02-08 06:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 05'50" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" (+01'31") | 1003 / 1003 | 171 / 79 |
2 | | 05'49" | 1009 / 2012 | 172 / 99 |
3 | | 04'25" | 41 / 2054 | 158 / 143 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 05'50" | 00:13'12" |
2.0 | 05'37" | 00:13'26" |