10.2 km | 00:57:42 | 05:40/km日期: 2017-03-03 18:09 - 地點: 衛武營 - 天氣: 有風 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 11470 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'37" / 05'34" / 05'27" / 05'24" / 05'23" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'49") | 1004 / 1004 | 189 / 85 |
2 | | 05'52" (+00'33") | 1002 / 2006 | 195 / 86 |
3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3006 | 197 / 87 |
4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4006 | 200 / 87 |
5 | | 05'50" (+00'31") | 1004 / 5011 | 199 / 85 |
6 | | 05'32" (+00'13") | 1003 / 6015 | 201 / 89 |
7 | | 05'35" (+00'16") | 1004 / 7020 | 201 / 88 |
8 | | 05'25" (+00'06") | 1003 / 8023 | 201 / 91 |
9 | | 05'24" (+00'05") | 1006 / 9029 | 201 / 91 |
10 | | 05'19" | 1002 / 10031 | 200 / 93 |
11 | | 05'21" (+00'02") | 158 / 10190 | 200 / 93 |
3月累積里程 : 255.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'53" | 00:12'03" |
3 | 05'47" | 00:17'50" |
4 | 05'44" | 00:23'34" |
5 | 05'49" | 00:29'23" |
6 | 05'37" | 00:35'00" |
7 | 05'34" | 00:40'34" |
8 | 05'27" | 00:46'01" |
9 | 05'24" | 00:51'25" |
10 | 05'23" | 00:56'48" |
10.2 | 05'40" | 00:57'42" |