5.1 km | 00:27:25 | 05:20/km日期: 2017-03-02 20:09 - 地點: 大同國中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 165 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4681 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'25" / 05'37" / 05'06" / 04'42" / 04'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'47") | 1003 / 1003 | 171 / 90 |
| 2 | | 05'35" (+00'54") | 1006 / 2010 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1001 / 3011 | 168 / 116 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4012 | 169 / 125 |
| 5 | | 04'43" (+00'02") | 1003 / 5015 | 168 / 125 |
| 6 | | 06'22" (+01'41") | 138 / 5154 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.62 km 
亞瑟士虎走5 累積 :
743.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'37" | 00:12'02" |
| 3 | 05'06" | 00:17'08" |
| 4 | 04'42" | 00:21'50" |
| 5 | 04'45" | 00:26'35" |
| 5.1 | 06'01" | 00:27'25" |
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