7.5 km | 00:40:26 | 05:22/km日期: 2017-02-03 19:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'18" / 05'26" / 05'04" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'05" | 1073 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'31" | 00:22'06" |
| 5 | 05'18" | 00:27'24" |
| 6 | 05'26" | 00:32'50" |
| 7 | 05'04" | 00:37'54" |
| 7.5 | 04'57" | 00:40'26" |
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