劉建明 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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6.1 km | 00:31:40 | 05:11/km

日期: 2017-03-01 10:03 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'22" / 06'15" / 05'06" / 10'35" / 33'40" /

GPS走走停停

3月累積里程 : 154.50 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 2801.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

傑克熊, Jimmy Tsai 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'15"	00:12'37"
3	05'06"	00:17'43"
4	10'35"	00:28'18"
4.9	03'40"	00:31'40"

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