3.6 km | 00:30:11 | 08:20/km日期: 2017-02-28 17:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4813 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 10'03" / 07'11" / 07'18" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+02'52") | 1000 / 1000 | 156 / 63 |
| 2 | | 07'10" | 1002 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1007 / 3010 | 161 / 84 |
| 4 | | 08'56" (+01'46") | 623 / 3633 | 158 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.71 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1318.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 07'11" | 00:17'14" |
| 3 | 07'18" | 00:24'32" |
| 3.6 | 09'04" | 00:30'11" |
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