4.2 km | 00:22:09 | 05:14/km日期: 2017-02-22 18:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 04'57" / 05'04" / 05'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'30") | 1006 / 1006 | 169 / 108 |
| 2 | | 04'55" | 1005 / 2012 | 171 / 118 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 1002 / 3015 | 172 / 114 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1005 / 4020 | 170 / 110 |
| 5 | | 06'05" (+01'10") | 221 / 4242 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'57" | 00:10'25" |
| 3 | 05'04" | 00:15'29" |
| 4 | 05'19" | 00:20'48" |
| 4.2 | 06'05" | 00:22'09" |
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