郭世卿 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭世卿台南
ID 52548

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13.6 km | 02:04:40 | 09:09/km

日期: 2017-02-22 06:08 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 09'03" / 10'37" / 10'47" / 09'19" / 08'07" / 10'58" / 09'16" / 08'53" / 08'42" / 09'21" / 09'20" / 09'10" / 12'43" / 08'05" /

2月累積里程 : 100.21 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡川, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	10'37"	00:19'40"
3	10'47"	00:30'27"
4	09'19"	00:39'46"
5	08'07"	00:47'53"
6	10'58"	00:58'51"
7	09'16"	01:08'07"
8	08'53"	01:17'00"
9	08'42"	01:25'42"
10	09'21"	01:35'03"
11	09'20"	01:44'23"
12	09'10"	01:53'33"
13	12'43"	02:06'16"
13.6	08'05"	02:11'16"

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