6.7 km | 00:32:55 | 04:56/km日期: 2017-02-16 21:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 3770 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 176 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 04'51" / 04'55" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 05'02" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 | 112 / 183 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1006 / 2007 | 121 / 168 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1007 / 3014 | 114 / 175 |
| 4 | | 04'51" (+00'01") | 1007 / 4021 | 117 / 174 |
| 5 | | 05'02" (+00'12") | 1009 / 5031 | 116 / 170 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1002 / 6033 | 106 / 187 |
| 7 | | 04'47" | 657 / 6690 | 111 / 187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.01 km 
MAZUNO wave rider 19 累積 :
512.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'55" | 00:09'46" |
| 3 | 04'59" | 00:14'45" |
| 4 | 04'57" | 00:19'42" |
| 5 | 05'02" | 00:24'44" |
| 6 | 05'02" | 00:29'46" |
| 6.7 | 04'47" | 00:32'55" |
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