3.1 km | 00:17:02 | 05:31/km日期: 2017-02-16 09:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'06" / 05'50" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'06" | 00:10'49" |
| 3 | 05'50" | 00:16'39" |
| 3.1 | 04'40" | 00:17'02" |
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