10.0 km | 00:54:54 | 05:29/km日期: 2017-02-14 18:13 - 地點: 成大自強 - 天氣: 冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'29" / 05'24" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.12 km 
Skechers gorun4 累積 :
1041.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'29" | 00:16'21" |
| 4 | 05'32" | 00:21'53" |
| 5 | 05'30" | 00:27'23" |
| 6 | 05'29" | 00:32'52" |
| 7 | 05'30" | 00:38'22" |
| 8 | 05'29" | 00:43'51" |
| 9 | 05'24" | 00:49'15" |
| 10 | 05'37" | 00:54'52" |
| 10.0 | 04'23" | 00:54'55" |
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