7.0 km | 00:35:15 | 05:01/km日期: 2017-02-14 18:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 4113 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 170 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 04'53" / 04'57" / 05'13" / 05'02" / 04'30" / 04'50" / 04'57" / 49'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'19") | 1002 / 1002 | 133 / 147 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1006 / 2009 | 122 / 162 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1006 / 3015 | 119 / 159 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1009 / 4025 | 114 / 169 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1004 / 5030 | 102 / 203 |
| 6 | | 04'45" | 1009 / 6040 | 104 / 200 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1008 / 7049 | 117 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.01 km 
美津濃 wave legend 4 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'57" | 00:09'50" |
| 3 | 05'13" | 00:15'03" |
| 4 | 05'02" | 00:20'05" |
| 5 | 04'30" | 00:24'35" |
| 6 | 04'50" | 00:29'25" |
| 7 | 04'57" | 00:34'22" |
| 7.0 | 46'44" | 00:35'15" |
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