吳柏諭 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳柏諭高雄
ID 298758

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6.0 km | 01:20:43 | 13:32/km

日期: 2017-02-04 14:55 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 09'29" / 09'51" / 10'14" / 18'06" / 17'01" / 16'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'26"

1003 / 1003

2

09'51"

(19'20")

09'51" (+00'25")

998 / 2002

3

10'14"

(29'34")

10'10" (+00'44")

1005 / 3008

4

18'06"

(47'40")

18'06" (+08'40")

999 / 4007

5

17'01"

(01:04'41")

16'59" (+07'33")

1001 / 5009

6

16'02"

(01:20'43")

16'51" (+07'25")

951 / 5960

高雄

吳柏諭

·

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吳柏諭

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很適合運動的好天氣

2月累積里程 : 13.46 km

adidas 慢跑鞋累積 : 133.6 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

吳佳真, 吳忠璋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'51"	00:19'20"
3	10'14"	00:29'34"
4	18'06"	00:47'40"
5	17'01"	01:04'41"
6.0	16'42"	01:20'43"

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