陳俊翰 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊翰新竹
ID 233933

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5.0 km | 00:33:51 | 06:42/km

日期: 2017-02-03 05:23 - 總爬升: 126 m - 天氣: 陰天 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 05'57" / 06'32" / 06'56" / 07'03" / 06'54" / 09'40" /

新竹

陳俊翰

·

基本訓練

2月累積里程 : 54.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 范良和和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'32"	00:12'29"
3	06'56"	00:19'25"
4	07'03"	00:26'28"
5	06'54"	00:33'22"
5.1	09'25"	00:33'51"

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