林煥達 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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5.4 km | 00:40:03 | 07:24/km

日期: 2017-01-29 20:12 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 07'47" / 08'20" / 07'26" / 06'44" / 09'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.52 km

Kalenji EKIDEN200 累積 : 1479.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'47"	00:13'34"
3	08'20"	00:21'54"
4	07'26"	00:29'20"
5	06'44"	00:36'04"
5.4	09'53"	00:40'07"

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