5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2017-01-24 16:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 53
Pace: 06'07" / 05'13" / 05'01" / 06'22" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'30") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'13" | 00:11'20" |
| 3 | 05'01" | 00:16'21" |
| 4 | 06'22" | 00:22'43" |
| 5 | 06'06" | 00:28'49" |
| 5.0 | 06'17" | 00:28'53" |
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