8.6 km | 00:51:30 | 06:00/km日期: 2017-01-24 05:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 濕度: 100
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'30" / 06'13" / 05'00" / 05'39" / 05'59" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'33") | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'30" | 00:19'52" |
| 4 | 06'13" | 00:26'05" |
| 5 | 05'00" | 00:31'05" |
| 6 | 05'39" | 00:36'44" |
| 7 | 05'59" | 00:42'43" |
| 8 | 05'38" | 00:48'21" |
| 8.6 | 05'31" | 00:51'28" |
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