李LEE 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

李LEE 苗栗
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全馬 | 04:52:57 | 06:56/km | 第3馬

Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2017-01-22
成績	04:52:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2017-01-23 04:53 - 卡路里: 2279 Cal

苗栗

李LEE

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苗栗

李LEE

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苗栗

李LEE

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環湖時天氣空氣都好
跑起來輕鬆愉快問題在
環湖完整個跑不完的下坡
整個壓力上來加上肌耐力不足
回程10k的上坡天哪!
阿寶不在旁邊偷懶一下哦 36k水站休了近20min 沒等到 "台灣好行 " 只好
慢慢跑回向山啦(廢話整個都上坡
當然慢慢跑啊)😃😄😇

賽前宣言: 希望順利跑完

賽後評分: 空氣好風景好路線管制佳! 只是那是什麼熱食啊。晶片變垃圾也不好。
給 3 星

1月累積里程 : 138.32 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

楊富傑, 辛順堅和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

辛順堅晚上好恭喜完賽

2017-01-24 17:52 ·

1 個人推

李LEE 謝謝啦!
祝你3月的賽事再創佳績!

2017-01-25 06:40 ·

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