5.0 km | 00:32:18 | 06:27/km日期: 2017-01-23 16:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5549 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 42%
Pace: 07'36" / 07'14" / 06'41" / 06'28" / 2166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'04") | 1006 / 1006 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 2006 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1007 / 3014 | 170 / 94 |
| 4 | | 05'51" | 1002 / 4016 | 172 / 99 |
| 5 | | 06'19" (+00'28") | 1002 / 5018 | 167 / 94 |
| 6 | | 01:33'20" (+27'29") | 2 / 5021 | 115 / 9 |
| 7 | | 01:33'20" (+27'29") | 2 / 5023 | 115 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'14" | 00:14'50" |
| 3 | 06'41" | 00:21'31" |
| 4 | 06'28" | 00:27'59" |
| 5.0 | 04'19" | 00:32'19" |
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