6.2 km | 00:25:24 | 04:04/km日期: 2017-01-22 17:20 - 平均心率: 177 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4641 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 04'03" / 04'06" / 04'06" / 04'12" / 04'10" / 03'50" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'19") | 1036 / 1036 | 181 / 135 |
| 2 | | 04'07" (+00'23") | 1044 / 2080 | 182 / 133 |
| 3 | | 04'07" (+00'23") | 1034 / 3114 | 182 / 132 |
| 4 | | 04'11" (+00'27") | 1042 / 4156 | 181 / 131 |
| 5 | | 04'10" (+00'26") | 1030 / 5187 | 182 / 131 |
| 6 | | 03'44" | 1048 / 6235 | 186 / 143 |
| 7 | | 05'48" (+02'04") | 8 / 6243 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.49 km 
saucony VIRRATA 2(綠) 累積 :
1100.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'06" | 00:08'09" |
| 3 | 04'06" | 00:12'15" |
| 4 | 04'12" | 00:16'27" |
| 5 | 04'10" | 00:20'37" |
| 6 | 03'50" | 00:24'27" |
| 6.2 | 03'53" | 00:25'24" |
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