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 |  半馬 | 01:18:50 | 03:44/km | 第34半馬
日期: 2017-01-22 08:00 - 天氣: 冷 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1323 Cal - 總步數: 14076 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 2°C - 濕度: 100
前面按預訂配速前進，過10k後開始進入逆風段跟上坡，只能維持四分速，最後緩下坡稍微加速順利回到終點，今天跑的路線從小就常常經過，非常熟悉，但從來沒跑過，沒想到這麼難跑~ 賽後評分: ! 給 5 星 
1月累積里程 : 300.45 km  MIZUNO 皇速 累積 : 677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
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