10.2 km | 00:52:07 | 05:05/km日期: 2017-01-20 17:17 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 好冷啊！ - 平均心率: 126 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 8897 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'37" / 05'14" / 04'47" / 04'42" / 04'38" / 04'57" / 04'48" / 04'50" / 04'49" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'02") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'37" (+01'00") | 1007 / 2009 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'09" (+00'32") | 1003 / 3012 | 173 / 111 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1002 / 4015 | 179 / 116 |
| 5 | | 04'43" (+00'06") | 1006 / 5021 | 179 / 118 |
| 6 | | 04'37" | 1001 / 6023 | 180 / 119 |
| 7 | | 04'54" (+00'17") | 1007 / 7031 | 168 / 120 |
| 8 | | 04'51" (+00'14") | 1006 / 8038 | 171 / 120 |
| 9 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 9039 | 167 / 126 |
| 10 | | 04'48" (+00'11") | 1001 / 10040 | 155 / 133 |
| 11 | | 08'42" (+04'05") | 241 / 10281 | 134 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.52 km 
ASICS TJR282 累積 :
847.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 05'14" | 00:16'29" |
| 4 | 04'47" | 00:21'16" |
| 5 | 04'42" | 00:25'58" |
| 6 | 04'38" | 00:30'36" |
| 7 | 04'57" | 00:35'33" |
| 8 | 04'48" | 00:40'21" |
| 9 | 04'50" | 00:45'11" |
| 10 | 04'49" | 00:50'00" |
| 10.2 | 08'46" | 00:52'07" |
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