11.0 km | 01:06:44 | 06:03/km日期: 2017-01-19 19:20 - 地點: 二二八公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 76
Pace: 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'56" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'04" / 06'28" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.63 km 
Mizuno SPARK 累積 :
1331.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'52" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'44" | 00:29'00" |
| 6 | 05'56" | 00:34'56" |
| 7 | 06'24" | 00:41'20" |
| 8 | 06'28" | 00:47'48" |
| 9 | 06'20" | 00:54'08" |
| 10 | 06'04" | 01:00'12" |
| 11 | 06'28" | 01:06'40" |
| 11.0 | 05'33" | 01:06'44" |
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