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Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
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Larry Lu
全馬
|
04:39:15
|
06:37/km
|
第3馬
sundown TAIPEI 2017 尚道日落臺北國際馬拉松大賽
官方成績
日期
2017-01-14
成績
04:39:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'49")
00:27'49"
00:56'28"
10 km
(00:56'28")
00:28'39" (+00'50")
15 km
(01:26'35")
00:30'07" (+02'18")
01:02'42" (+06'14")
20 km
(01:59'10")
00:32'35" (+04'46")
25 km
(02:34'21")
00:35'11" (+07'22")
01:12'16" (+15'48")
30 km
(03:11'26")
00:37'05" (+09'16")
35 km
(03:48'32")
00:37'06" (+09'17")
01:13'52" (+17'24")
40 km
(04:25'18")
00:36'46" (+08'57")
Finish
(04:39:15)
日期:
2017-01-14 00:00
-
總爬升:
247 m
-
卡路里:
2243 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
04'52"
991 / 991
2
05'29"
(10'19")
05'28" (+00'36")
1000 / 1992
3
05'44"
(16'03")
05'41" (+00'49")
1007 / 3000
4
05'47"
(21'50")
05'49" (+00'57")
991 / 3991
5
05'54"
(27'44")
05'52" (+01'00")
1003 / 4995
展開計圈分析
6
05'41"
(33'25")
05'38" (+00'46")
1006 / 6001
7
05'50"
(39'15")
05'48" (+00'56")
1003 / 7005
8
05'49"
(45'04")
05'45" (+00'53")
1010 / 8016
9
05'35"
(50'39")
05'38" (+00'46")
988 / 9004
10
05'54"
(56'33")
05'50" (+00'58")
1011 / 10016
11
06'01"
(01:02'34")
06'02" (+01'10")
994 / 11010
12
05'56"
(01:08'30")
05'55" (+01'03")
1002 / 12012
13
06'07"
(01:14'37")
06'04" (+01'12")
1005 / 13018
14
05'55"
(01:20'32")
05'56" (+01'04")
995 / 14014
15
06'09"
(01:26'41")
06'07" (+01'15")
1003 / 15017
16
06'07"
(01:32'48")
06'07" (+01'15")
998 / 16015
17
06'38"
(01:39'26")
06'35" (+01'43")
1005 / 17021
18
06'34"
(01:46'00")
06'31" (+01'39")
1006 / 18027
19
06'31"
(01:52'31")
06'28" (+01'36")
1007 / 19034
20
06'52"
(01:59'23")
06'49" (+01'57")
1006 / 20040
21
06'39"
(02:06'02")
06'38" (+01'46")
1000 / 21041
22
07'06"
(02:13'08")
07'04" (+02'12")
1004 / 22045
23
07'13"
(02:20'21")
07'17" (+02'25")
990 / 23035
24
06'56"
(02:27'17")
06'51" (+01'59")
1009 / 24045
25
07'20"
(02:34'37")
07'19" (+02'27")
1000 / 25046
26
06'40"
(02:41'17")
06'39" (+01'47")
1000 / 26047
27
06'54"
(02:48'11")
06'56" (+02'04")
993 / 27040
28
07'58"
(02:56'09")
07'53" (+03'01")
1008 / 28049
29
07'50"
(03:03'59")
07'49" (+02'57")
1000 / 29050
30
07'50"
(03:11'49")
07'48" (+02'56")
1003 / 30054
31
08'31"
(03:20'20")
08'33" (+03'41")
995 / 31049
32
07'40"
(03:28'00")
07'35" (+02'43")
1010 / 32060
33
07'00"
(03:35'00")
07'03" (+02'11")
992 / 33052
34
06'53"
(03:41'53")
06'49" (+01'57")
1008 / 34060
35
07'06"
(03:48'59")
07'04" (+02'12")
1003 / 35064
36
07'54"
(03:56'53")
07'51" (+02'59")
1004 / 36069
37
07'24"
(04:04'17")
07'22" (+02'30")
1004 / 37073
38
07'19"
(04:11'36")
07'14" (+02'22")
1011 / 38084
39
06'51"
(04:18'27")
06'51" (+01'59")
999 / 39084
40
07'27"
(04:25'54")
07'27" (+02'35")
999 / 40083
41
07'30"
(04:33'24")
07'31" (+02'39")
996 / 41080
42
05'51"
(04:39'15")
07'09" (+02'17")
817 / 41897
桃園
L
arry Lu
廖聰志 Paul
說推
·
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賽前宣言:
加油今年第一馬
1月累積里程 :
135.76 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
Larry Lu
,
萬如一
和其他
28
人說推
·
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Larry Lu
破5
2017-01-15 06:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'55"
00:04'55"
2
05'30"
00:10'25"
3
05'38"
00:16'03"
4
05'53"
00:21'56"
5
05'53"
00:27'49"
6
05'36"
00:33'25"
7
05'50"
00:39'15"
8
05'43"
00:44'58"
9
05'41"
00:50'39"
10
05'49"
00:56'28"
11
06'06"
01:02'34"
12
05'56"
01:08'30"
13
06'00"
01:14'30"
14
06'02"
01:20'32"
15
06'03"
01:26'35"
16
06'13"
01:32'48"
17
06'32"
01:39'20"
18
06'34"
01:45'54"
19
06'27"
01:52'21"
20
06'49"
01:59'10"
21
06'41"
02:05'51"
22
06'58"
02:12'49"
23
07'18"
02:20'07"
24
06'56"
02:27'03"
25
07'18"
02:34'21"
26
06'45"
02:41'06"
27
06'52"
02:47'58"
28
07'50"
02:55'48"
29
07'46"
03:03'34"
30
07'52"
03:11'26"
31
08'33"
03:19'59"
32
07'41"
03:27'40"
33
07'00"
03:34'40"
34
06'55"
03:41'35"
35
06'57"
03:48'32"
36
07'58"
03:56'30"
37
07'20"
04:03'50"
38
07'11"
04:11'01"
39
06'55"
04:17'56"
40
07'22"
04:25'18"
41
07'30"
04:32'48"
41.8
07'51"
04:39'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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全馬 | 04:39:15 | 06:37/km | 第3馬
桃園
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