10.0 km | 01:00:38 | 06:02/km日期: 2017-01-12 21:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'27" / 06'17" / 06'07" / 06'12" / 06'11" / 06'08" / 05'46" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'27" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'07" | 00:31'53" |
| 6 | 06'12" | 00:38'05" |
| 7 | 06'11" | 00:44'16" |
| 8 | 06'08" | 00:50'24" |
| 9 | 05'46" | 00:56'10" |
| 10 | 04'23" | 01:00'33" |
| 10.0 | 04'04" | 01:00'39" |
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