5.2 km | 00:26:42 | 05:05/km日期: 2017-01-12 20:17 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'08" / 04'57" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'14" (+00'19") | 432 / 432 | 167 / 113 |
2 | | 04'55" | 439 / 872 | 174 / 116 |
3 | | 05'04" (+00'09") | 427 / 1299 | 175 / 112 |
4 | | 04'57" (+00'02") | 433 / 1733 | 179 / 112 |
5 | | 05'07" (+00'12") | 432 / 2165 | 178 / 109 |
6 | | 04'55" | 440 / 2606 | 180 / 112 |
7 | | 05'08" (+00'13") | 431 / 3037 | 178 / 108 |
8 | | 05'06" (+00'11") | 433 / 3470 | 180 / 108 |
9 | | 05'04" (+00'09") | 439 / 3910 | 179 / 109 |
10 | | 05'11" (+00'16") | 433 / 4343 | 179 / 107 |
11 | | 05'10" (+00'15") | 435 / 4778 | 179 / 107 |
12 | | 05'07" (+00'12") | 438 / 5217 | 179 / 108 |
13 | | 05'06" (+00'11") | 29 / 5246 | 173 / 113 |
1月累積里程 :
57.58 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'57" | 00:10'05" |
3 | 05'03" | 00:15'08" |
4 | 05'06" | 00:20'14" |
5 | 05'12" | 00:25'26" |
5.2 | 05'07" | 00:26'42" |