小米 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

小米高雄
ID 282503

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10.0 km | 01:07:10 | 06:43/km

2017阿猴國興盃公益路跑

官方成績
日期	2017-01-08
成績	01:07:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:43/km

日期: 2017-01-08 06:50 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'33")

999 / 999

2

05'50"

(12'15")

05'52"

993 / 1993

3

06'00"

(18'15")

05'56" (+00'04")

1008 / 3001

4

06'07"

(24'22")

06'07" (+00'15")

997 / 3999

5

06'16"

(30'38")

06'13" (+00'21")

1007 / 5007

展開計圈分析

賽前宣言: 抓土雞兼做公益~~

1月累積里程 : 44.80 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

愛跑步, 妮維雅和其他 24 人說推

·

觀看另 18 則留言

zaquitar.踩可達
週五晚上好~

2017-01-13 20:28 ·

1 個人推

章魚老大金雀美女…早安愉悅
感謝你的提醒你也要注意保暖哦！

2017-01-14 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'50"	00:12'20"
3	05'55"	00:18'15"
4	06'12"	00:24'27"
5	06'11"	00:30'38"
6	06'29"	00:37'07"
7	06'36"	00:43'43"
8	06'16"	00:49'59"
9	06'30"	00:56'29"
10	06'28"	01:02'57"
10.7	06'29"	01:07'10"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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