algebra0001 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.8 km | 00:54:54 | 09:27/km

日期: 2017-01-06 05:47 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 11'01" / 11'06" / 09'43" / 09'27" / 07'29" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'52"

(10'52")

10'53" (+03'20")

997 / 997

2

11'06"

(21'58")

11'07" (+03'34")

998 / 1995

3

09'52"

(31'50")

09'48" (+02'15")

1005 / 3001

4

09'21"

(41'11")

09'22" (+01'49")

997 / 3998

5

07'35"

(48'46")

07'33"

1002 / 5000

6

06'08"

(54'54")

07'38" (+00'05")

802 / 5803

先遇到勇哥，再遇到桃子荔枝，呵！可是，我期待的呢？嗚

1月累積里程 : 700.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

劉育朱, bella 和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

algebra0001 呵呵，您猜

2017-01-06 10:30 ·

蔡阿芳當然是大嫂呀~

2017-01-06 11:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	11'06"	00:22'07"
3	09'43"	00:31'50"
4	09'27"	00:41'17"
5	07'29"	00:48'46"
5.8	07'40"	00:54'54"

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