籃振平 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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5.0 km | 00:24:32 | 04:54/km

日期: 2013-10-11 16:00 - 地點: 台南市立田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 268 Cal

雖然雙腳仍沈重，右大腿稍微拉傷的狀況下仍勉強跑了一下，由於有人在競速，竟然超我車，無奈……我使不上力，勉強不要被拉開距離……(心想，這次放你倆一馬……)，其實他倆的速度算中上，只是不想逞一時之快而壞了日後的一連賽事，就按部就班暖暖身(因為這週已跑了一場高山馬，再跑了烏山頭試跑……不可再讓大腿太疲勞，何況又有輕微拉傷……)

10月累積里程 : 248.81 km

手動上傳 | 11 years ago

James, Ryan 和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

sunway 籃大我是男生喔....目前是健康休閒組的....^o^Y

2013-10-12 00:31 ·

1 個人推

籃振平實在抱歉，我一直以為這個圖像是代表女子……唉呀呀！

2013-10-12 10:15 ·

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