10.3 km | 00:57:22 | 05:34/km日期: 2017-01-03 20:50 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'08" / 05'50" / 06'04" / 05'34" / 05'24" / 05'19" / 05'46" / 05'02" / 05'01" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.55 km 
DIADORA DA2AMR8382 累積 :
216.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 05'50" | 00:18'09" |
| 4 | 06'04" | 00:24'13" |
| 5 | 05'34" | 00:29'47" |
| 6 | 05'24" | 00:35'11" |
| 7 | 05'19" | 00:40'30" |
| 8 | 05'46" | 00:46'16" |
| 9 | 05'02" | 00:51'18" |
| 10 | 05'01" | 00:56'19" |
| 10.3 | 03'49" | 00:57'22" |
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