Brucecllo 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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10.6 km | 01:04:17 | 06:02/km

日期: 2013-10-11 05:21 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'14" / 07'16" / 05'49" / 06'08" / 06'09" / 05'55" / 06'36" / 05'33" / 05'36" / 05'29" / 05'38" /

10月累積里程 : 475.11 km

GPX 上傳 | 11 years ago

郭文全, Joe Huang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'16"	00:13'30"
3	05'49"	00:19'19"
4	06'08"	00:25'27"
5	06'09"	00:31'36"
6	05'55"	00:37'31"
7	06'36"	00:44'07"
8	05'33"	00:49'40"
9	05'36"	00:55'16"
10	05'29"	01:00'45"
10.6	05'38"	01:04'17"

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