6.4 km | 00:37:48 | 05:54/km日期: 2016-12-31 07:28 - 平均心率: 172 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'39" / 06'10" / 06'02" / 06'03" / 05'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'26") | 394 / 6394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 06'10" | 00:17'36" |
| 4 | 06'02" | 00:23'38" |
| 5 | 06'03" | 00:29'41" |
| 6 | 05'33" | 00:35'14" |
| 6.4 | 05'57" | 00:37'35" |
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