6.4 km | 00:38:55 | 06:05/km日期: 2016-12-28 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6487 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'29" / 06'21" / 06'11" / 06'10" / 05'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'33") | 1001 / 1001 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+01'20") | 1007 / 2008 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 3009 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+01'00") | 1002 / 4012 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+01'00") | 1003 / 5016 | 167 / 97 |
| 6 | | 05'09" | 1004 / 6020 | 167 / 115 |
| 7 | | 05'10" (+00'01") | 376 / 6397 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'29" | 00:13'08" |
| 3 | 06'21" | 00:19'29" |
| 4 | 06'11" | 00:25'40" |
| 5 | 06'10" | 00:31'50" |
| 6 | 05'08" | 00:36'58" |
| 6.4 | 05'10" | 00:38'55" |
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