< 上一篇 | 下一篇 > |
7.0 km | 00:40:02 | 05:42/km 日期: 2016-12-27 17:40 - 地點: 單車道 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% Pace: 06'13" / 05'44" / 05'51" / 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'28" / 05'33" /
前天在集集馬買了一雙,第一次穿ㄚ拖來跑,感覺非常Q彈,因為周日下坡衝過猛,指甲黑了幾隻,穿這個剛好解放指甲的壓力,恰到好處;跑起來跟跑步鞋差不了多少,不過右腳較鬆一些些,人的左右腳可能形狀粗細不同,使力方式也有差異,只跑7K,小小嚐試,改天跑個3小時看看,不過350元的跑鞋,真是物超所值!!跑個200K就夠本了。 12月累積里程 : 181.91 km 母子鱷魚 第三代 ㄚ拖 累積 : 476.0 km TCX 上傳 | 7 years ago
|