MeiSuLai 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

MeiSuLai 新北市
ID 304302

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10.1 km | 00:55:32 | 05:30/km

日期: 2016-11-11 20:37 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'40" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'41" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'38" / 02'46" /

11月累積里程 : 203.28 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'22"	00:11'02"
3	05'27"	00:16'29"
4	05'27"	00:21'56"
5	05'28"	00:27'24"
6	05'41"	00:33'05"
7	05'27"	00:38'32"
8	05'38"	00:44'10"
9	05'32"	00:49'42"
10	05'38"	00:55'20"
10.1	02'45"	00:55'32"

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