陳信錚 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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10.5 km | 00:58:56 | 05:37/km

日期: 2016-01-12 20:02 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'36" / 05'56" / 05'28" / 05'44" / 05'37" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'07" /

1月累積里程 : 106.76 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'56"	00:11'32"
3	05'28"	00:17'00"
4	05'44"	00:22'44"
5	05'37"	00:28'21"
6	05'40"	00:34'01"
7	05'40"	00:39'41"
8	05'36"	00:45'17"
9	05'36"	00:50'53"
10	05'36"	00:56'29"
10.5	05'07"	00:58'56"

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