Deming Chen 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Deming Chen 台北市
ID 194002

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9.5 km | 00:46:21 | 04:52/km

日期: 2016-09-08 19:01 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'39" / 04'40" / 04'37" / 04'48" / 04'43" / 05'04" / 04'52" / 05'05" / 05'10" / 05'25" /

9月累積里程 : 158.56 km

saucony hattori 3 累積 : 715.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'40"	00:09'19"
3	04'37"	00:13'56"
4	04'48"	00:18'44"
5	04'43"	00:23'27"
6	05'04"	00:28'31"
7	04'52"	00:33'23"
8	05'05"	00:38'28"
9	05'10"	00:43'38"
9.5	05'24"	00:46'21"

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