7.0 km | 00:52:27 | 07:27/km日期: 2016-12-11 07:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'33" / 06'55" / 06'53" / 08'03" / 07'26" / 07'37" / 07'43" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 1000 | 172 / 77 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1001 / 2001 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'50" | 1005 / 3007 | 175 / 83 |
| 4 | | 08'03" (+01'13") | 1006 / 4014 | 152 / 81 |
| 5 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 5014 | 177 / 76 |
| 6 | | 07'37" (+00'47") | 1008 / 6023 | 172 / 76 |
| 7 | | 07'39" (+00'49") | 1006 / 7030 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
14.57 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'55" | 00:14'28" |
| 3 | 06'53" | 00:21'21" |
| 4 | 08'03" | 00:29'24" |
| 5 | 07'26" | 00:36'50" |
| 6 | 07'37" | 00:44'27" |
| 7 | 07'43" | 00:52'10" |
| 7.0 | 08'43" | 00:52'27" |
留言 
展開計圈分析
