10.4 km | 01:17:05 | 07:26/km日期: 2016-12-11 17:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 1340 Cal - 總步數: 13811 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 08'06" / 07'39" / 07'41" / 07'34" / 07'30" / 07'25" / 07'12" / 06'53" / 06'31" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'06" | 00:15'59" |
| 3 | 07'39" | 00:23'38" |
| 4 | 07'41" | 00:31'19" |
| 5 | 07'34" | 00:38'53" |
| 6 | 07'30" | 00:46'23" |
| 7 | 07'25" | 00:53'48" |
| 8 | 07'12" | 01:01'00" |
| 9 | 06'53" | 01:07'53" |
| 10 | 06'31" | 01:14'24" |
| 10.4 | 07'15" | 01:17'05" |
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