Jung 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
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12.0 km | 01:13:49 | 06:09/km

第33屆曾文水庫馬拉松

官方成績
日期	2016-12-11
成績	01:13:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:09/km

日期: 2016-12-11 06:49 - 總爬升: 219 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'49"

994 / 994

2

05'46"

(10'34")

05'45" (+00'56")

1000 / 1994

3

05'59"

(16'33")

05'58" (+01'09")

1002 / 2997

4

05'31"

(22'04")

05'26" (+00'37")

1012 / 4010

5

06'44"

(28'48")

06'48" (+01'59")

990 / 5000

展開計圈分析

高雄

Jung

·

高雄

Jung

·

努力了，但還可以再好。

12月累積里程 : 67.95 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

Taka, 陳志偉和其他 17 人說推

·

觀看另 5 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2016-12-11 21:57 ·

1 個人推

Jung 謝謝大家鼓勵喔～

2016-12-13 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'47"	00:10'39"
3	05'58"	00:16'37"
4	05'27"	00:22'04"
5	06'44"	00:28'48"
6	08'55"	00:37'43"
7	05'00"	00:42'43"
8	05'07"	00:47'50"
9	06'34"	00:54'24"
10	05'53"	01:00'17"
11	05'53"	01:06'10"
12	07'18"	01:13'28"
12.0	07'32"	01:13'49"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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