10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km日期: 2016-10-19 17:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'48" / 05'49" / 06'00" / 05'55" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 06'09" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 06'00" | 00:17'37" |
| 4 | 05'55" | 00:23'32" |
| 5 | 05'50" | 00:29'22" |
| 6 | 05'53" | 00:35'15" |
| 7 | 05'52" | 00:41'07" |
| 8 | 05'51" | 00:46'58" |
| 9 | 05'55" | 00:52'53" |
| 10 | 06'09" | 00:59'02" |
| 10.0 | 14'21" | 00:59'19" |
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