8.3 km | 00:38:03 | 04:34/km日期: 2016-12-07 16:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 04'45" / 04'35" / 04'37" / 04'42" / 04'38" / 04'33" / 09'18" / 04'19" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'35" (+00'10") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'25" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'19" | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'35" | 00:09'20" |
| 3 | 04'37" | 00:13'57" |
| 4 | 04'42" | 00:18'39" |
| 5 | 04'38" | 00:23'17" |
| 6 | 04'33" | 00:27'50" |
| 7 | 09'18" | 00:37'08" |
| 8 | 04'19" | 00:41'27" |
| 8.3 | 04'21" | 00:42'49" |
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