10.2 km | 01:12:40 | 07:09/km日期: 2016-12-05 17:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1674 Cal - 總步數: 12857 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'33" / 07'33" / 07'30" / 07'16" / 07'21" / 06'59" / 07'02" / 06'51" / 06'46" / 06'34" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'33" | 00:15'06" |
| 3 | 07'30" | 00:22'36" |
| 4 | 07'16" | 00:29'52" |
| 5 | 07'21" | 00:37'13" |
| 6 | 06'59" | 00:44'12" |
| 7 | 07'02" | 00:51'14" |
| 8 | 06'51" | 00:58'05" |
| 9 | 06'46" | 01:04'51" |
| 10 | 06'34" | 01:11'25" |
| 10.2 | 07'47" | 01:12'40" |
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