23863.3 km | 
1893.2 km
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 |  28.2 km | 03:05:14 | 06:34/km日期: 2016-12-04 06:08 - 總爬升: 819 m - 地點: 劍風劍 - 天氣: 有冷有熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1510 Cal - 總步數: 29276 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% Pace: 06'59" / 06'36" / 05'22" / 05'16" / 05'54" / 06'10" / 06'43" / 06'31" / 06'53" / 05'49" / 08'53" / 08'33" / 08'51" / 09'17" / 07'22" / 05'37" / 05'18" / 05'03" / 05'55" / 05'19" / 05'34" / 05'42" / 05'28" / 05'20" / 08'24" / 08'26" / 07'21" / 05'25" / 07'36" /
 新北市DakotaDe  新北市DakotaDe  新北市DakotaDe  新北市DakotaDe  新北市DakotaDe  阿仁哥邀約, 初訪劍南路, 不過不是劍中劍, 而是直接上風櫃嘴變劍風劍....
12月累積里程 : 201.63 km  Mizuno wave rider19 累積 : 669.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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