chienmao 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

chienmao 桃園
ID 4608

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7.2 km | 00:41:54 | 05:50/km

日期: 2013-10-02 22:47 - 地點: 桃園市建新公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'44" / 05'55" / 05'54" / 06'12" / 06'08" / 06'03" /

10月累積里程 : 38.69 km

SKECHERS PRO-TR 累積 : 331.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃子宏, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'44"	00:16'41"
4	05'55"	00:22'36"
5	05'54"	00:28'30"
6	06'12"	00:34'42"
7	06'08"	00:40'50"
7.2	06'02"	00:41'54"

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