6.0 km | 00:32:33 | 05:23/km日期: 2016-11-25 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 5535 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 05'24" / 04'59" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'44") | 1006 / 1006 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2006 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'23" (+00'24") | 1003 / 3010 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1005 / 4015 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'22") | 1006 / 5022 | 172 / 108 |
| 6 | | 04'59" | 1009 / 6032 | 173 / 115 |
| 7 | | 03'57" | 37 / 6070 | 166 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 05'21" | 00:21'49" |
| 5 | 05'24" | 00:27'13" |
| 6 | 04'59" | 00:32'12" |
| 6.0 | 09'14" | 00:32'33" |
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