蔡文斌 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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3.0 km | 00:13:36 | 04:32/km

日期: 2016-11-25 07:33 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'21" / 04'35" / 04'36" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.25 km

Mizuno WAVE EMPEROR WIDE 皇速累積 : 550.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'35"	00:08'56"
3	04'36"	00:13'32"
3.0	27'44"	00:13'36"

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朋友動態

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