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ssss1
高雄
ID 2655
60 位追隨者
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ssss1
7.8 km
|
00:55:00
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07:03/km
日期:
2012-07-25 05:05
-
地點:
還是一樣
-
天氣:
黑陰微涼
-
卡路里:
400 Cal
7月累積里程 :
270.60 km
手動上傳
| 12 years ago
蘇茗展 進擊的小巨人
,
鴻興 sean
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
JASON Wang
賽事在即,避免受傷....為第一要務!保持愉悅的心情態度喔!
2012-07-25 06:42 ·
ssss1
哈 收到!
2012-07-25 06:52 ·
阿堯
ssss1大不用擔心吧!畢竟是有經驗的跑者了.
2012-07-25 07:13 ·
lwenc1216
大家都比早的,加油^^
2012-07-25 07:26 ·
ssss1
哈哈 有經驗沒實力!
2012-07-25 07:35 ·
阿堯
哪來的話阿,成績固然重要
但JASON大說的
"避免受傷....為第一要務!保持愉悅的心情態度喔!"
才是重點!!(搬出賢拜的話來壓~XD)
2012-07-25 07:44 ·
ssss1
對啦,平常心平常心!
2012-07-25 20:19 ·
JASON Wang
小弟我明天要復出了喔!將之前沒有完成的里程數給他補足!!!明兒個,大夥兒一起加油!!!
http://blog.xuite.net/ckpower717/blog/61895964
以上是我們成大自強隊的部落格,有空來坐坐!!星光馬當天我會回歸到本隊所負責的補給站,幫各位大大用力的加油!!!可以偷偷透露給各位,我們準備了熱食....海鮮粥...冷飲嘛,有....洛神花茶,仙草蜜,山粉圓,餅干(少說有100斤ㄛ!)礦泉水,運動飲料是喝到你撐到跑不動的啦!
2012-07-25 22:40 ·
ssss1
嘿嘿 臥虎藏龍的團體喲!這麼好料應該留在終點吧,哈 否則品嘗完真的就跑不動啦.
2012-07-25 23:20 ·
JASON Wang
阿蛤!剛剛漏了說,此次賽會的補給站,好像只有本站有提供熱食喔!除了有海鮮粥外,還有魚丸湯..菜頭湯...麵包..要提醒的是....跑的快不如跑的巧!!!並非每個人都可以吃的到喔!海鮮粥也許只限量500份...拼成績的人應該是會吃不到的......???
2012-07-25 23:41 ·
黃一洲
可不可以打包?
2012-07-26 23:03 ·
JASON Wang
是要打包小弟我嗎?可....絕對可以....但我的心是不會被帶走的啦!請廣為宣傳....本站由成大自強隊負責籌劃補給,也是本賽事唯一有提供熱食的補給站喔!打包?.....要先賄絡我喔!騙你們的啦!!!
2012-07-26 23:17 ·
黃一洲
心留著,人我帶走~
2012-07-30 11:20 ·
JASON Wang
那你可不能把我餵太飽喔!因為我現在正在勵行減肥計畫呢?
2012-07-30 12:51 ·
ssss1
那天全程除了飲料,只吃了2塊餅2段香蕉,好像有點虧本,應該打包的 哈哈!
2012-07-30 20:36 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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