Tingting 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tingting 香港
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10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km

日期: 2016-11-22 18:40 - 地點: TAIPO SPORTS GROUND - 天氣: 21.6C 100% - 卡路里: 540 Cal

做不到目標@40分內呀...

2K @ 10'02"18
4K @ 20'14"44
6K @ 30'16"88
8K @ 40'09"86

其實覺得又唔是好累，不過覺得比唔到力去加速
肌肉有D緊...
同埋左面小腿側面位置...腳爭舊骨對上有D痛呀...

11月累積里程 : 188.80 km

手動上傳 | 8 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 3 人說推

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